Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
panik atak gecirme

Panik Atak Nasıl Geçer? Panik Atak Nedir

Panik Atak Nedir? Panik atak genellikle beklenmedik bir şekilde, aniden ortaya çıkan ve kişinin normal yaşamını olumsuz yönde etkileyebilen korku ve endişe nöbetidir. Panik ataklar, tekrarlayıcı olabilir ve kişinin günlük aktivitelerini aksatabilir. Panik atağın aniden gelmesi durumu kişinin sağlığında bir problem olacağına dair anlık korkutucu bir düşünce yaratabilir. Buna bağlı olarak panik atak geçiren kişiyi…

Read more

Duygusal Yoksunluk Şeması Nedir? Tanım ve Özellikleri

Duygusal yoksunluk şeması, kişinin çocukluk döneminde yaşadığı duygusal ihmal, istismar veya duygusal destek eksikliği gibi deneyimlerin sonucunda gelişen bir zihinsel modeldir. Bu şema, bireyin kendini değersiz, sevgiye layık olmayan veya yalnız hissetmesine neden olabilir. Duygusal yoksunluk şemasına sahip olan bireyler, genellikle ilişkilerde sorunlar yaşarlar ve duygusal ihtiyaçlarını karşılayacak sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanırlar. Bu şemanın temel…

Read more

MTk4MTcyODk3MzcyNTQ2MTIw

Cazip ama Zehirli: Toksik İlişki Nedir?

"Toksik bir ilişki nedir? Toksik bir ilişkide miyim?" gibi sorular toksik ilişki kavramını duyduktan sonra ilişkimizde de birtakım sorun sinyalleri olduğunu fark ettiğimizde, ilişkimizde bir şeyler yolunda gitmemeye başladığında, sağlıksız bir ilişkiye son vermekte zorlandığımızda kendimize de sormaya başladığımız bir soru olabilir. Bu makalede "Toksik ilişki nedir?" sorusuna ışık tutmaya çalışacağız. Önce "Toksik" Nedir? bunu…

Read more

14

“Kimseye Güvenme”: Kötüye Kullanılma/Güvensizlik/Kuşkuculuk Şeması Nedir? Şüphe Hissiyle Nasıl Baş Edilir? (Şema Terapi)

"Kimseye güvenme çünkü insanlar her zaman hayalkırıklığına uğratır." Kötüye Kullanılma/Kuşkuculuk Şemasına sahip olan bireyler birine güvenebilmekte zorluk yaşarlar ve başkaları tarafından zarar görme beklentisi içerisindedirler. Kötüye Kullanılma Şeması Nedir? Güven hepimiz için kırılgan bir yapıdır. Ancak bazı insanlar diğerlerine göre daha zor güvenir. Başkalarının niyetlerinden sürekli şüphe duyabilirler ve hatta diğer insanlara fırsat…

Read more

dusunce hatalari

Depresyonda Bilişsel Çarpıtma(Düşünce Hataları) Örnekleri Nelerdir?

Bilişsel çarpıtma, diğer adıyla düşünce hataları psikolojide ve bilişsel terapide sıkça kullanılan bir terimdir. Bu, insanların olayları, durumları veya kendilerini yanlış yorumlama eğiliminde oldukları düşünce hatalarını ifade eder. Birçok kişi depresyondayken çoğu zaman gerçeğe uygun bir şekilde düşünemez. Bilişsel çarpıtmaların yani düşüncede ortaya çıkan hataların etkisi daha belirgin olabilir çünkü kişinin genel ruh hali ve…

Read more

harm OCD pink elephant.jpg

Obsesif Kompulsif Bozukluk(OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?   Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişide kaygı ve sıkıntı uyandıran tekrarlayan obsesyonlar (sürekli zihinsel düşünceler, endişeler) ve bu obsesyonları azaltmaya yönelik geliştirdiği tekrarlayıcı kompulsiyonlar (ritüeller) ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Toplumda "takıntı hastalığı" olarak da anılmaktadır. Obsesyon (saplantı, takıntı, zorlantı) Nedir? Kişinin isteği dışında ısrarlı ve sürekli bir şekilde aklına gelen,…

Read more

Oda Psikoloji, 3000'i aşkın danışan tecrübesiyle ve Denizli'de çift, yetişkin, ergen danışmanlığı alanlarında hizmet veren ve Denizli'de en çok tavsiye edilen psikologlar arasında olan Psikolog Ferda Bayazıt tarafından kurulan psikoloji merkezidir.

Bu web sitesi Denizli'de yetişkin, çift, ergen danışmanlığı ve online danışmanlık arayışında olan danışanlar için hizmet vermektedir. Seans ücretleri ve merak ettiğiniz tüm konular için iletişime geçiniz.
"Web sitesinde yer alan içerikler, yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır. Kesin tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz."
İletişim ve Ulaşım
Adres: Servergazi Mahallesi, Çilek Sokak, No:4, Kat:3 Merkezefendi / Denizli.
Adres Tarifi: Yenişehir Koşu Yolu, Solc Kahve Dükkanı ve File Market karşısı.
Mail Adresi: odapsikolojicom@gmail.com
Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy