Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Sinav kaygisi nedir Sebepleri ne sınav kaygısı ile bas etme yollari

Sınav Kaygısı

Sınav, birçok öğrencide psikolojik baskı yaratan bir olaydır. Ülkemizde sıralamaların önemli olduğu sınavların sayısı arttıkça sınav kaygısı yaşayan çocuk ve gençlerin sayısı da artmaktadır. Bu da çocuk ve gençlerin stresli zamanlar geçirmesine, kaygı bozukluğu ve erken yaşlarda tükenmişliğe neden olmaktadır. Bu blog yazısında önce “Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısı Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?”, son bölümde…

Read more

Duygusal Terk

Duygusal Terk Nedir?

Duygusal terk, bir kişinin ihtiyaç duyduğu duygusal desteği, güveni, yakınlığı ve bağlantıyı alamadığı bir durumdur. Bu, bir ebeveyn, arkadaş, partner veya başka bir yakın kişi tarafından fiziksel varlık gösterilmesine rağmen, duygusal olarak bağ kurulamaması anlamına gelir. Duygusal terk, kişinin kendine olan güvenini, güvenlik duygusunu ve benlik algısını derinden etkileyebilir. Bu makalede, duygusal terkin kökenlerini, çocuklukta…

Read more

onay arayicilik semasi

Onay Arayıcılık Şeması: Kendi Değerimizi Elalemin Gözünde Aramak

Onay Arayıcılık Şeması Nedir? Onay arayıcılık şeması, kişinin kendini değerli hissetmesi için başkalarının onayını ve takdirini sürekli olarak aradığı, psikolojik bir yapıdır. Kişinin çocukken yalnızca iyi veya olumlu bir şey yaptığında takdir görüyor olması; sevgi, ilgi ve takdir görmenin tek yolunun ebeveynlerinin hoş gördüğü şeyleri yapmaktan, bu şekilde davranış örüntüleri geliştirmekten geçtiğini fark etmesine neden…

Read more

anneler babalar ergenlik cagindaki kizlarina erkek cocuklarina nasil davranmali

Ergenlik Nedir?

“Ergenlik kendini dile getirmenin vazgeçilmez bir gereksinim haline geldiği bir dönemdir.” (Parman, T. (2000). Ergenlik ya da Merhaba Hüzün. İstanbul: İletişim Yayınları.) Ergenlik (adolesans veya puberte), çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak tarif edilen karmaşık bir dönemdir. Ergenliğin tanımını yapmak karmaşık da olsa ergenlik bir ”başkalaşım (metamorfoz)” ve ”dönüşüm (mutasyon)” olarak tanımlanabilir. Ergenlik, önce biyolojik bir olaydır. Bu dönemin özellikleri ve etkileri,…

Read more

sagliksiz iliski dongusunu kirmak

Sağlıksız İlişkiyi Bitirmek

“İlişkim sağlıksız mı?”,” İlişkimi bitirmeli miyim?”, “İlişkim biraz daha beklesem düzelir mi?” “Ayrılmalı mıyım?”, “Sevgilimden nasıl ayrılabilirim?” gibi sorular henüz ilişkiniz devam ederken kafanızı karıştırabilir. Bir ilişkinin sağlıksız ya da toksik olduğunu kabullenmek ve bu ilişkiyi sonlandırmak, hayatın en zor deneyimlerinden biri olabilir. Bu makalede, sağlıksız bir ilişkiyi tanımlamayı, bitirme sürecini ve sonrası için yapılması…

Read more

panik atak gecirme

Panik Atak Nasıl Geçer? Panik Atak Nedir

Panik Atak Nedir? Panik atak genellikle beklenmedik bir şekilde, aniden ortaya çıkan ve kişinin normal yaşamını olumsuz yönde etkileyebilen korku ve endişe nöbetidir. Panik ataklar, tekrarlayıcı olabilir ve kişinin günlük aktivitelerini aksatabilir. Panik atağın aniden gelmesi durumu kişinin sağlığında bir problem olacağına dair anlık korkutucu bir düşünce yaratabilir. Buna bağlı olarak panik atak geçiren kişiyi…

Read more

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy